Välkommen till Emir!

Emir är ett företag som vill främja människors fysiska och mentala hälsa. Vi har specialiserat oss på neurofeedback, TRE och coaching.

På samma sätt som vi kan träna vår kropp kan vi träna vår hjärna.Neurofeedback är ett sätt att träna hjärnan så att aktiviteten i hjärnan blir mer balanserad vilket betyder att vi fungerar mer effektivt.

TRE är en metod som använder kroppens eget naturliga sätt att reglera muskelspänningar. TRE kan användas för avslappning, stresshantering och traumabearbetning och för att motverka träningsvärk. Det är en metod som är lätt att lära sig och som man kan använda själv.

Coaching kan vara ett bra stöd när du vill förändra något i ditt liv. Coachen hjälper dig att finna dina mål och hur du ska nå dem. Vi kan erbjuda hälsocaoching, livscoaching och ledarskapscoaching.